2010年01月10日

スロージョギング

えべっさんをあとにして、ぶらくり丁方面へスロージョギングしながら回り道をして帰りました。
ゆっくり、ゆっくり走れば案外走れるものです。
距離はわかりませんが約30分間走り続けることができました。
年末年始、バタバタしていて、久し振りのサンデーウォークでした。



この記事へのコメント
ついにジョギングまで!!
自然な流れでええですね!
Posted by やむ at 2010年01月12日 07:56
スローですよ、超スロー
でも楽しいです。
ダイエットは、マイナス10㎏の56から、1ヶ月停滞中でーす。
やむさんの「続けることです」とのお言葉が、大きいです。
Posted by たら at 2010年01月17日 10:18
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